離乳食レシピ

離乳食レシピ かぼちゃペースト【離乳初期】

  • かぼちゃ 40g
  • 水 適量

《下準備》

  • かぼちゃは皮をむいて、ワタを除き、角切りにする。

《作り方》(鍋で作る場合)

  1. 鍋にかぼちゃとかぶるくらいの水を入れ、火にかける。
  2. 沸騰したらキープできるくらいの火加減に落とし、柔らかくなるまで茹でる。
  3. 裏ごしする。(目安はポタージュスープくらい)

電子レンジ加熱でもOK

耐熱容器に入れて、ラップをして加熱。(水にくぐらせて濡らしてからチンする)

熱いうちに潰す。

冷凍する場合は1週間を目安に使い切ります。

水分が少ないと口に残りやすいので、湯で湯や白湯で伸ばしてかたさを調整する。

離乳食作りに揃えておくと便利なアイテム

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【送料無料】★レビューキャンペーン実施中★ kawaii&born*オリ…
価格:1650円(税込、送料無料) (2021/4/18時点)

記事が価値のある物だと思われたらSNSシェアして頂けると嬉しいです。

レシピの詳細を見たい方はプロフィール欄のインスタグラムよりご覧頂けます。

ABOUT ME
植草真奈美
植草真奈美
管理栄養士・フードコーディネーター/ 保育園で栄養士の実務経験を積んだのち、大手料理教室へ。本社商品開発部でレシピ開発を担当後、ヘルスケア事業部の立ち上げに携わる。独立後は、レシピ開発やコラム執筆をはじめ、セミナー講師、実業団への栄養指導のほか、離乳食メディアの監修なども手がける。乳幼児食指導士所持。 HPはこちら